Indlæser
Online siddende yoga
Online Siddende Yoga er til dig, der ønsker de fleste elementer fra yoga i en siddende udgave. Og det kan være kørestolsbrugere, eller dig der foretrækker trygheden ved at have et sæde under dig.
Formen er langsom med fokus på nærvær og bevidsthed i bevægelsen. Yogaen skaber bevægelse i hele systemet og gør det lettere at være til stede her og nu. Den hjælper til ro, smertelindring, energi og større selvforståelse.
Træningen består af en kombination af meditation, åndedrætsøvelser og siddende yogaøvelser, samt let afspænding.
Underviser: Pernille Sunddal Kropsterapeutisk Yogalære og fysioterapeut.
Praktisk information
Træningen foregår online på Teams, hvor både du, underviseren og de andre holddeltagere kan se hinanden. Underviseren vil således hele tiden være i stand til at instruere dig i de konkrete øvelser og have mulighed for at give personlig vejledning undervejs.
Den første online yogatime afholdes den 19.8 og den sidste den 2 december. I uge 42 afholdes der efterårsferie. I alt 15 gange. Hver tirsdag fra kl. 17-18.
Kontakt
Ønsker du yderligere oplysninger, er du velkommen til at kontakte underviser Pernille Sunddal (pernillesunddal@icloud.com)
Information om arrangementet
Dato og tid Tirsdag d. 19. august 2025 kl. 17:00 til tirsdag d. 2. december 2025 kl. 18:00
Tilmeldingsfrist Tirsdag d. 2. december 2025 kl. 10:00
Sted Teams
Arrangør
UlykkesPatientForeningen
Tlf. +45 36 73 90 95
medlem@ulykkespatient.dk
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi UlykkesPatientForeningen bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.
Tilmelding
Indlæser
Tilmelding
Indlæser
Indlæser
Indlæser
Oplysninger om deltageren
Felter markeret med (Påkrævet) skal udfyldes.
Vi har nemt lavet denne side i NemTilmeld
At arbejde med arrangementer uden et tilmeldingssystem er som at grille i stormvejr på en åben mark. Du kan godt. Men det er unødvendigt bøvlet.
Så sæt grillen ind i læ og prøv NemTilmelds tilmeldingssystem for 0 kr. til dit første arrangement.
Det har gjort arbejdet med arrangementer meget nemmere og meget mere sikkert for os, for persondata om deltagerne forbliver sikkert opbevaret i Danmark – uden at komme på en romantisk jordomrejse i cyberspace mellem techgiganter, cookies og annoncealgoritmer.
PS: Du ser denne reklame, fordi UlykkesPatientForeningen bruger en sponsoreret konto hos NemTilmeld.